Morgendagens Heltinder

Tænk hvis….
…du fik lavet meget mere hver dag - med mere energi og overskud?
…du afslutter arbejdsdagen syngende - fuld af energi og overskud?
…du når meget mere end før, du gav dig selv god tid og energi!

Kender du det med at lave alenlange lister over det du gerne vil, og når dagen er slut, så har du
kun hakket af på 5 ikke særlige vigtige ting - og de aller vigtigste står stadig på listen - uden noget
hak ved?
Kender du det med at give den en skalle i 4-5 timer, for derpå ikke at nå mere fornuftigt den dag?
Og så den med at lave overspringshandlinger igen og igen…. Hvem kender ikke til det?
Vi har det med at stille alt for store krav til os selv - og brænde ud efter få opgaver.

Når du giver dig selv energi pauser eller belønninger ind imellem hakkerne på din to do liste,
samler du energi point sammen, som medfører, at du i virkeligheden når meget mere på en dag.
1 times koncentreret arbejde – og derpå 5-10 min. pause, hvor du taler med andre mennesker
og/eller laver noget helt andet - er en investering, som medfører at du når meget mere på den
dag, end de dage hvor du pisker dig selv hele formiddagen, for derpå at være lettere udbrændt og
kun kunne lave trivi-opgaver hele eftermiddagen.

Når du begynder at styre din tid og din energi, når du meget mere.
Er det sød musik i dine ører? Det kan læres - kan det!

Vil du lære det?

Så download hele artiklen