Morgendagens Heltinder

Maria Christensen, ejer og driver virksomheden Stressretreat, der sender stressplagede danskere i behandling på behandlende kursted i Slovakiet

Hvordan vil du præsentere dig selv:

Jeg er en udadvendt, alsidig og socialt engageret person, der altid har gang i projekter og aktiviteter. Jeg bor i et bofællesskab, som giver mulighed for mange forskellige aktiviteter med andre aktive naboer. Jeg kan godt lide natur, så jeg bruger masser af tid på golf, kajak, vandreture og haven. Jeg opholder mig så ofte som muligt i mit feriehus i Slovakiet, der ligger smukt i en bjerglandsby. Naturen giver mig ro, så jeg kan lade op til mit arbejde, der fylder meget. Jeg er et familiemenneske og elsker at være sammen med mine børn, børnebørn og søskende med deres familier. Jeg elsker at rejse og har boet og arbejdet i længere perioder i Zambia og Mozambique i Afrika og i Nepal i Asien.

Hvad arbejder du for/med og hvorfor?

Jeg arbejder som praktiserende psykolog i min klinik i Smørum. Jeg lever og tænker som flerkulturel og føler mig som europæer. Jeg arbejder for at bringe forskellighederne mellem mennesker – især de kulturelle - i spil, så de i stedet for ar skabe problemer styrker, beriger og udvikler os alle sammen. Det gælder både i familier, virksomheder, organisationer og i hele samfundet.
Jeg arbejder med flere projekter, hvor det flerkulturelle aspekt indgår. Lige nu arbejder jeg meget intenst med at sætte gang i et nyt behandlingstilbud for mennesker, der i mindre eller større grad kæmper med stress. Antal af personer, der er ramt af stress, stiger i vores samfund og også i min klinik. Derfor tilbyder jeg som noget nyt kurophold i Slovakiet til danskere, der lever en alt for hektisk hverdag og vil forebygge stress – eller allerede er ramt af stress og hurtigere vil genvinde kontrollen over deres liv.

Hvorfor? Det kan spare mange sygemeldinger, som både koster den enkelte, arbejdspladsen og samfundet dyrt, og endda forkorte den supplerende stressbehandling, som retreat-deltagerne modtager i Danmark.

Hvad har gjort at du vil arbejde med netop dét?

I Europa findes der mange ressourcer og traditioner inden for sundhed, som danskerne kunne få enorm glæde af – hvis de bare vidste, de fandtes. Det er udgangspunktet for  mit seneste tiltag, stressretreat.dk
Jeg har valgt at rejse udenlands i perioder på 1-2 uger som retreat-leder for danskere, der ønsker at høste frugten af et gennemtestet europæisk fænomen, der endnu ikke findes herhjemme.
I Danmark forbinder vi kun kurophold med spa, wellness og hygge, men i Centraleuropa tilbyder de bedste kursteder individuelle og professionelle stress-behandlinger tilrettelagt i samarbejde med læger, psykologer og fysioterapeuter.

Hvilke udfordringer har du haft?

Jeg har haft mange udfordringer både professionelt og personligt. Det er ikke helt let at etablere sig i Danmark som psykolog, når man har en anden baggrund end de fleste. Det er nu mange år siden, jeg kom til Danmark, og jeg er en velintegreret og veletableret borger og professionel. På det personlige plan har jeg haft en del modgang, ikke mindst en kræftsygdom har været en opslidende oplevelse. Takket være de gode behandlingstilbud vi har herhjemme og min stærke kærlighed til livet og mine børn, har jeg overvundet denne udfordring.

Hvordan har du overkommet de sværeste udfordringer du stod overfor?

Vi vælger ikke altid vores udfordringer selv. De udfordringer, som vi selv har valgt har vi en positiv motivation for at kæmpe for. Det kan være rejser i den store vide verden, ægteskaber, børnefødsler og arbejde for sin familie eller nye jobs. Men dødsfald, skilsmisser eller sygdom kommer tit bag på én, og det kræver en del at komme igennem og ovenpå. Det kræver forskellige ting, men jeg tror, at jeg selv er i besiddelse af en fysisk og psykisk robusthed, kombineret med grundlæggende optimisme og gåpåmod. Desuden er jeg heldig at have et godt familie- og vennenetværk. Mit bofællesskab er det nærmeste og stærkeste netværk og der er mange søde og hjælpsomme mennesker, der er indstillet på at hjælpe hinanden.

Hvad er dine ønsker og mål for fremtiden?

Jeg håber, at min invitation til danskerne om at komme med og få glæde af de mange ressourcer, som Europa har, især de cetraleuropæiske helbredende kilder, vil lykkes. Vi har et behov i Danmark, og på Stress retreatet i Dudince i det sydlige Slovakiet får vi glæde af Europas førende stressbehandlere, over 60 fysioterapibehandlinger, charmerende omgivelser, rimelige priser og helbredende kilder med unik sammensætning af CO2 og svovl. Vi har i tæt samarbejde med kurstedet udviklet både forebyggende energi retreats og stressbehandlende retreats. Jeg håber, at vi på den måde tager Europa til os her i Norden.

Dine bedste tips og ideer:

Jeg mener, at tolerance, åbenhed og humor er de bedste redskaber i de fleste situationer. Hvis man er åben og nysgerrig både omkring sig selv og sine medmennesker, kommer man langt. Det vil hjælpe med at skabe relationer og netværk. Det vil skabe ideer, visioner og energi til at følge op på dem.

Fakta:

Navn : Maria Christensen, cand.psych.

Kontakt/webadresse/mail

www.mariachristensen.dk   maria@mariachristensen.dk

www.stressretreat.dk      info@stressretreat.dk